八天，我們走過(guò)了各大著名高速停車場(chǎng)，人頭攢動(dòng)、摩肩擦踵的熱門景點(diǎn)，不論是否樂(lè)在其中，長(zhǎng)假已經(jīng)結(jié)束，生活也要回歸正軌。從無(wú)壓力、無(wú)節(jié)制的假期生活猛然回到快節(jié)奏的工作中，很多人提不起精神，焦慮厭倦，困意如山倒。為了讓大家能逐漸回到正常的生活節(jié)奏中，今天推薦六款應(yīng)用來(lái)擺脫節(jié)后綜合癥。
應(yīng)用幫你擺脫節(jié)后綜合癥之點(diǎn)心鬧鐘
十一期間出門游玩，聚會(huì)和熬夜，徹底打亂了人們的作息時(shí)間，第一天上班直接變成了起床困難戶。早上起不來(lái)，可以讓鬧鐘來(lái)幫忙，但是晚上不睡，鬧鐘響再兇也無(wú)濟(jì)于事了。既然都要投入到正常的工作生活中，那就需要一款可以既能叫你起床，又能提醒你提早入睡的鬧鐘。
點(diǎn)心鬧鐘是一款智能貼心的手機(jī)鬧鐘應(yīng)用，它會(huì)在假期與調(diào)休倒班的日子保持沉默，而在每個(gè)工作日準(zhǔn)時(shí)響起。這除了要?dú)w功于它的智能設(shè)置以外，還因?yàn)樗С执笮≈芘c輪班制鬧鐘。用戶可以在設(shè)置中選定自己的輪班周期，點(diǎn)心鬧鐘會(huì)在保證你可以再休息日睡上懶覺(jué)的同時(shí)，在每個(gè)工作日幫你杜絕遲到。
工作日設(shè)置
快速添加鬧鐘以及編輯鬧鐘
一天之計(jì)在于晨，為了不讓新一天的早晨在丟三落四與慌亂中度過(guò)，你可以在設(shè)定鬧鐘時(shí)添加語(yǔ)音提醒。同時(shí)，在設(shè)定鬧鐘時(shí)，點(diǎn)心鬧鐘 還提供“入睡時(shí)間提醒”功能，通過(guò)設(shè)定睡眠時(shí)間，讓點(diǎn)心鬧鐘提前提醒你入睡。
入睡時(shí)間提醒
|
 二維碼掃描下載 |
|||
分類：生活工具
評(píng)分：
|
||||
| 大小：1MB 支持平臺(tái)：Android |
應(yīng)用幫你擺脫節(jié)后綜合癥之Any。Do
一個(gè)假期回來(lái)，可能會(huì)有許多的任務(wù)正等著完成，如果沒(méi)能及時(shí)從假期中的閑散心態(tài)中恢復(fù)到工作狀態(tài)，那可能最后搞得腳忙手亂。通過(guò)任務(wù)管理應(yīng)用整理規(guī)劃一下手頭上的任務(wù)，并讓它適時(shí)進(jìn)行提醒，或許可以讓我們更快的進(jìn)入工作狀態(tài)。
添加任務(wù)提醒
在安卓平臺(tái)上有不少任務(wù)管理應(yīng)用，Any。Do是其中一款比較受青睞的，可以在不同設(shè)備間無(wú)縫同步任務(wù)列表，并支持導(dǎo)入包括Google Tasks中的任務(wù)。
Any。Do支持多種手勢(shì)操作，劃掉一條任務(wù)即可將它標(biāo)記為“已完成”，當(dāng)已完成的任務(wù)逐漸增多，輕輕晃動(dòng)手機(jī)，就可以清除掉全部已完成的任務(wù)。同時(shí)，Any。Do也會(huì)在手機(jī)通知欄顯示快捷欄，等待完成的任務(wù)不僅會(huì)顯示在這里，你也可以在通知欄中點(diǎn)擊按鈕，通過(guò)文字或語(yǔ)音添加新的任務(wù)。
手勢(shì)操作以及通知欄提示
|
 二維碼掃描下載 |
|||
|
分類：生活工具
評(píng)分：
|
||||
| 大小：7MB 支持平臺(tái)：Android |
應(yīng)用幫你擺脫節(jié)后綜合癥之課程格子
對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，每天早起后沒(méi)有桌上一摞摞的工作任務(wù)，而是每天的課程。課程格子是一款專為大學(xué)生量身打造的課程應(yīng)用，無(wú)論是雙周課、單周課、還是想上就上的選修課，它都能幫你記錄下來(lái)。第一次使用時(shí)，選擇自己的學(xué)校、院系與年級(jí)，或是通過(guò)人人賬戶登錄，讓應(yīng)用從賬戶中讀取學(xué)校信息，就可以找到自己院系對(duì)應(yīng)的課程。在課程列表中隨手點(diǎn)擊本學(xué)期的課程就可以將他們添加到課程表中。你不僅可以隨時(shí)查看課程表，更可以在設(shè)置中添加課程提醒。
設(shè)置課程
應(yīng)用幫你擺脫節(jié)后綜合癥之豆果美食
八天的雞鴨魚(yú)肉螃蟹大宴摩肩接踵般從腸胃里走過(guò)，也是該換換飲食清清腸胃了。過(guò)于油膩的飲食不僅會(huì)讓人發(fā)胖，還容易讓人產(chǎn)生倦意，所以清理一下腸胃，也會(huì)對(duì)狀態(tài)的恢復(fù)起到幫助。
豆果美食會(huì)根據(jù)時(shí)令每天推薦不同的食材與菜譜，就像Slogan說(shuō)的那樣“生活就是一道菜接著另一道菜”，讓你每天的生活都有著不同的滋味。向左輕滑屏幕后，應(yīng)用還會(huì)根據(jù)每人的個(gè)人口味，推薦六道菜譜，如果不喜歡，可以輕輕晃動(dòng)手機(jī)，讓它推薦另外六道菜。每個(gè)人的口味喜好不同，初次使用應(yīng)用的用戶不會(huì)收到這六道推薦菜，需要事先設(shè)置自己的口味偏好，而設(shè)置了口味偏好的用戶，也可在“更多”頁(yè)面中修改“美食偏好”。
設(shè)置美食偏好
菜譜分類搜索
應(yīng)用幫你擺脫節(jié)后綜合癥之過(guò)日子
就像每個(gè)人的口味有所不同，每個(gè)人的體質(zhì)也有著細(xì)微的差別，那么既然有可以針對(duì)不同口味推薦菜譜的應(yīng)用，也肯定肯定有針對(duì)不同體質(zhì)，推薦時(shí)令菜譜的應(yīng)用。
過(guò)日子是由“活法兒”推出的健康養(yǎng)生類應(yīng)用，對(duì)于養(yǎng)生愛(ài)好者來(lái)說(shuō)非常實(shí)用。初次使用的用戶只需要用五分鐘，做一套測(cè)試題，便可知道你屬于什么體質(zhì)。隨后，應(yīng)用會(huì)針對(duì)你的體質(zhì)，為你推薦時(shí)令食物，以及健康菜譜。除了菜譜與食材推薦以外，“過(guò)日子”還會(huì)在不同的時(shí)節(jié)提供微雜志，從時(shí)令節(jié)氣起源，到膳食，細(xì)致入微的教會(huì)你養(yǎng)生之道。
在“過(guò)日子”中，你還可以添加關(guān)心的親友，獲取適于他們的飲食知識(shí)。與此同時(shí)，你可以將菜譜以及養(yǎng)生知識(shí)通過(guò)轉(zhuǎn)發(fā)微博、微信或短信，告訴對(duì)方。
菜譜
“節(jié)氣風(fēng)物”
|
 二維碼掃描下載 |
|||
|
分類：生活工具
評(píng)分：
|
||||
| 大小：4MB 支持平臺(tái)：Android、Apple |
應(yīng)用幫你擺脫節(jié)后綜合癥之仰臥起坐教練
經(jīng)過(guò)八天的美食洗禮，發(fā)胖簡(jiǎn)直就是不可避免的，看著日益發(fā)福的肚腩，更是影響上班的心情。不如現(xiàn)在就運(yùn)動(dòng)起來(lái)，既可緩解長(zhǎng)假后的疲勞感與緊張情緒，也有益于健康。
仰臥起坐教練是一款利用手機(jī)重力感應(yīng)功能自動(dòng)計(jì)數(shù)的健身應(yīng)用。你所需要做的就是在訓(xùn)練時(shí)，拿住手機(jī)，它會(huì)自動(dòng)計(jì)算仰臥起坐的次數(shù)。在訓(xùn)練模式下，應(yīng)用程序?qū)⒏鶕?jù)你的年齡和身體狀況作出合理的培訓(xùn)計(jì)劃。在完成訓(xùn)練后，它會(huì)計(jì)算這次運(yùn)動(dòng)消耗了多少卡路里。另外，你還可以在設(shè)置中添加訓(xùn)練提醒，讓應(yīng)用每天定時(shí)通知你進(jìn)行訓(xùn)練。
應(yīng)用設(shè)置
|
 二維碼掃描下載 |
|||
|
分類：生活工具
評(píng)分：
|
||||
| 大小：2MB 支持平臺(tái)：Android |
小結(jié)：
從沒(méi)有壓力、沒(méi)有固定作息時(shí)間的長(zhǎng)假狂歡回到有序的工作生活中，不僅需要時(shí)間，也需要逐步調(diào)整。以上推薦的幾款應(yīng)用，可以從時(shí)間、飲食、生活方式等不同角度，輔助我們調(diào)整作息，早日恢復(fù)工作狀態(tài)。
